Prend-on assez le temps de se dire « Je t’aime » ? La réponse est non, clairement, puisqu’on ne fera jamais assez savoir à nos proches à quel point ils comptent pour nous, à quel point on serait dévasté s’ils n’étaient plus là, à quel point la vie n’aurait pas la même saveur sans eux pour la pimenter.
Mais ce n’est pas la peine pour autant de dire à nos proches qu’on les aime 50 fois par jour (quoi que, pourquoi pas après tout !). Il existe 1 001 façons de leur prouver notre amour au quotidien. Et parfois, un petit geste a autant d’importance qu’un grand discours.
1/ Serrez vos proches dans vos bras
Si en France on se fait la bise, aux Etats-Unis, les gens se « hug », se font des câlins pour se dire bonjour et au revoir. Et si l’on prenait cette habitude avec nos proches ? Il n’y a rien de tel que de se serrer dans les bras pour faire disparaître les tensions de notre organisme : c’est une arme contre le stress et la déprime, alors pourquoi s’en passer ?
2/ Envoyez leur un petit sms
Un sms, ça ne coûte rien, et un simple « Je pense à toi, je suis là pour toi » peut suffire à ensoleiller la journée de quelqu’un. Car il n’y a rien de plus rassurant que de savoir à quel point on compte pour nos proches.
3/ Souriez
Un sourire, c’est contagieux ! Non seulement c’est bon pour notre propre moral, mais surtout, cela met les gens autour de nous de bonne humeur. Alors plutôt que de tirer une tête de six pieds de long, gardez la banane : on parie que les gens autour de vous vont aussi se mettre à sourire ?
4/ Faites-les rire
Même dans les situations les plus tristes, le rire peut avoir un pouvoir salvateur. La preuve avec les dizaines de gens qui, sur les réseaux sociaux, ont tenté de rendre le sourire aux gens avec un peu d’humour, après les attentats. Rire renforce la complicité que l’on peut avoir avec une personne. Et cette complicité est la preuve que vous vous aimez.
5/ Multipliez les petites intentions
Une rose offerte à votre compagne, un petit mot d’amour glissé dans la poche arrière du jean de votre chéri, un bouquin offert à votre cousine « juste parce qu’il m’a fait penser à toi »… Ces petites intentions ne coûtent pas grand chose mais prouvent que vous pensez à la personne et que vous tenez à elle. Et puis, un cadeau, ça fait toujours plaisir !
6/ Prenez de leurs nouvelles
A quand remonte la dernière fois que vous avez appelé vos grands-parents, ou pris le temps de discuter avec votre meilleure amie d’enfance ? Si vous ne pouvez pas répondre à cette question sans réfléchir, c’est que cela fait trop longtemps.
7/ Soyez à leur écoute
Parfois, nos proches ont simplement envie d’une oreille attentive pour déverser leurs problèmes, sans être interrompus. Ils ne s’attendent pas nécessairement à ce que vous trouviez une solution à leur place : ils ont juste besoin de vider leur sac. D’autant que c’est en les écoutant que vous saurez de quoi ils ont envie ou besoin. Une bonne technique pour les surprendre, un peu plus tard, avec une petite attention !
8/ Dites leur merci
Merci d’être dans votre vie, merci de vous aimer, merci de penser à vous… Merci pour tout !
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,8-facons-de-prouver-a-nos-proches-qu-on-les-aime,789176.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
