Le compte-à-rebours avant l’été a commencé et vous voyez toutes vos amies reprendre le running pour venir à bout des petits kilos accumulés durant l’hiver. Sauf que vous manquez quelques peu de motivation. Voici dix astuces pour vous donner envie d’enfiler vos runnings !
Porter des vêtements fun et colorés
C’est une motivation comme une autre : les tenues des sportistas sont toujours très colorées et les matières gainantes des tops et des leggings, font bien souvent une silhouette de rêve. Et puis, qui n’a jamais eu envie de ressembler à une égérie du sport comme Karlie Kloss ou Rita Ora ?
Ne pas abîmer ses nouvelles sneackers
Vous venez de craquer pour une paire de sneakers que vous avez trouvée dans le rayon training de votre magasin de sport. Soit. Mais vous savez pertinemment que si vous ne vous en servez pas uniquement à votre cours de zumba, vous allez devoir les porter dans la rue, et que le trottoir risque de les abîmer !
Rentrer dans votre nouveau jean (acheté un peu trop petit) !
Vous avez craqué pour ce jean slim du plus bel effet, sauf que voilà vous avez acheté la taille en dessous, car la vôtre n’était pas disponible en magasin. Une motivation comme une aute pour perdre 1 ou 2 cm de tour de cuisse, non ?
Gagner des followers Instagram
Vous n’avez pas pu passer à côté de cette tendance sur Instagram qui pousse les sportistas à s’afficher après une séance de sport. Pourquoi font-elles ça ? Pour gagner des likes pardi ! Car le sport génère presque plus « likes » que les burgers et les chats !
Rencontrer un homme
Faire du sport pour rencontrer un homme ? Et pourquoi pas ! Que ce soit en salle de sport, dans des clubs ou dans un parc où vous courrez, le grand amour peut se cacher derrière n’importe quel rameur ou autres machines à suer !
Faire partie d’une « team »
Ce qui vous manque le plus dans le sport ? L’esprit d’équipe dont se targue certaines de vos amies ! Et peu importe que vous préfériez un sport collectif ou le running : à voir par exemple l’effervescence autour des équipes « Boost » créées par Adidas en début d’année, vous ne courrez jamais vraiment seule !
Gagner de l’argent
Ce n’est probablement pas la meilleure de toutes ces raisons absurdes pour se mettre au sport, mais bon : saviez-vous qu’il existe des applications qui rémunèrent vos efforts ? GymPact, disponible sur l’AppStore, en est une de celles-ci. Attention, il faudra faire vraiment beaucoup de sport pour partir en vacances !
Soutenir de bonnes causes
Les beaux jours sont aussi l’occasion pour les associations de challenger le grand public pour soutenir leurs causes ! C’est le cas de l’Unicef qui a lancé la course « Heroes Day » pour offrir des vaccins aux enfants. De quoi booster notre envie à avaler des kilomètres, non ?
Regarder les lookbooks des maillots de bain
Un peu comme pour le jean trop juste, regarder les lookbooks maillots de l’été 2015, nous donne qu’une seule envie : suer et suer encore pour ressembler à ces naïades sur le sable doré. Non, ne faire que des sessions hammam, ça ne fonctionne pas !
Gagner des médailles
Dernière raison et non des moindres qui peut vous pousser à vous (re)mettre au sport ? Le fait de pouvoir gagner des médailles. Là encore, plusieurs solutions : vous inscrire dans une discipline peu connue pour espérer faire les Jeux Olympiques (un peu compliqué) ou vous entrainer suffisamment pour courir un semi marathon : tous les finishers repartent avec une jolie médaille !
Vous n’avez plus d’excuse pour vous défiler : à vos marques, prêtes ? Partez !
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,10-raisons-inattendues-qui-donnent-envie-de-se-mettre-au-sport,735352.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
