A priori, vous n’êtes pas adepte de la course à pied : l ‘odeur de sueur vous révulse et la vue d’une photo éditée avec « Nike+ » ou autre application de running vous donne la migraine. Pourtant, certaines « petites » courses de 5km sont idéales pour celles et ceux qui veulent s’amuser, sans trop forcer*.
La Color Run
Impossible d’être passé à côté de cette course à la fois fun et solidaire : la Color Run, organisée par Sephora, propose depuis plusieurs années et dans différentes villes, un parcours de 5km entrecoupé de portes colorées. Le principe ? Vous salir au maximum avec de la poudre de différentes couleurs et s’amuser en musique ! En 2014, on a comptabilisé plus de 2 millions de participants à travers le monde. Petit plus ? Les bénéfices sont reversés à des associations caritatives. Comptez une trentaine d’euros pour le dossard !
Plus d’infos sur la Color Run sur le site officiel !
L’Electric Run
Courir en journée ? Beaucoup trop mainstream pour vous ! Pour changer un peu, il y a l’Electric Run ! Au programme : de la bonne musique, 5 kilomètres (sur la pelouse de Saint-Cloud pour l’édition parisienne) et des jeux de lumières dignes des plus grosses soirées électro. Il faudra débourser 45€ pour s’inscrire !
Ready ? Toutes les infos sont ici !
Le Bubble Day
Moins salissante que la Color Run, le Bubble Day se base sur le même concept : 5 km entrecoupés de portes. Sauf que cette fois à la place de la poudre colorée, ce sont des nuages de bulles et des cascades de mousse qui se mettront sur votre passage ! Il faudra compter 30€ pour s’incrire.
Le 7 juin 2015 à Marseille et le 5 juillet à Paris ! Pour plus de renseignements, direction le site officiel.
VertiGO
Courir oui, mais en vertical ! C’est ce que propose VertiGO. A des fins solidaires, les organisateurs proposent donc aux coureurs du dimanche de parcourir les 954 marches de la Tour First de la Défense (la plus haute du pays). Seul ou en équipe, le défi est donc de monter au sommet du bâtiment afin de récolter le plus de dons possibles pour l’association PL4Y International (anciennement Sport Sans Frontières).
Pour connaître tous les détails, c’est par ici !
SoMAD
Plus folle et certainement plus intense que les courses précedentes, soMAD propose un parcours de 5km semé de 12 obstacles (toboggan, pyramides de paille, murs d’escalade etc) ! Un vrai défi au cœur de la forêt, accessible à partir de 12 ans ! Attention toutefois, il est nécessaire de savoir nager pour s’inscrire.
Comptez 23€ pour le petit parcours et 39€ pour celui de 12km !
Plus d’infos sur le site officiel !
*Chaque effort n’est pas pour autant à prendre à la légère et les spécialistes recommandent de ne pas trop forcer pour éviter les blessures.
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,5-courses-pour-celles-qui-n-aiment-pas-vraiment-courir,737947.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
