La grippe
En aromathérapie, c’est le Ravintsara qui soigne la grippe. Quand on ne la connaissait pas, on utilisait aussi du mélaleuca quinquenervia et aussi du Niaouli, qui est un excellent antiviral. Après, pour lutter contre un gros rhume ou une sinusite par exemple, on peut utiliser des huiles essentielles en inhalation, en mettant quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude pour décongestionner les meilleures huiles sont les Eucalyptus radiata et lEucalyptus Globulus, le Néroli, le Romarin officinal … C’est à dire toutes les huiles essentielles qui contiennent du cinéol, qui va agir pour décongestionner et désépaissir la muqueuse.
Les articulations
Les huiles essentielles anti-inflammatoires comme de la Gaulthérie odorante, et qui font aussi office d’antalgique, de l’Eucalyptus Citriodora …
Le sommeil ou le stress
On opte pour la Lavande fine, l’huile essentielle de Ravintsara et le petit grain Bigaradier. Cette dernière huile essentielle peut être massée, diffusée ou prise par voie orale. Utilisée en massage, deux gouttes sur chaque poignet, elle permet de relaxer la personne pendant près d’une heure et demie !
Les règles douloureuses
On peut prendre du petit grain Bigaradier en gélule, en gouttes ou en massage, sur le bas du ventre et le bas du dos.
Les poux
Toutes les huiles essentielles sont anti-poux. Pas dans le sens où elles les tuent, mais par contre elles agissent comme un répulsif, car les poux sont sensibles au parfum. Donc après un shampoing anti-poux, il suffit dans mettre une ou deux gouttes de Lavande officinale ou du Géranium sur les vêtements de l’enfant, dans sa nuque ou sur ses tempes –en diluant toujours avec une huile sèche- pour repousser les poux.
Pour assainir l’air c’est le diffuseur qui permet de changer d’ambiance et de supprimer toutes les émanations de produits ménagers, de la peinture, du béton, de la moquette… Mais pour garantir l’efficacité des huiles essentielles, il faut penser à aérer : l’atmosphère devient rapidement saturée et étouffante. Même si en hiver il fait froid, il faut renouveler l’air matin et soir, après seulement on peut mettre un parfum d’ambiance ou des huiles essentielles.
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,du-bon-usage-de-l-aromatherapie,20132,686433.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
