Grippe et gastro-entérite : 5 réflexes pour bien se protéger

La nausée, le mal de ventre, les problèmes gastriques, la fièvre… Ces symptômes sont typiques des maladies de l’hiver que sont la gastro et la grippe. Pour les éviter, veillez bien à :

–       Vous laver les mains plusieurs fois par jour. Cela permet de réduire le risque de transmission des virus. Une vigilance toute particulière doit être mise en place en présence d’enfants ou de personnes âgées.

Quand ? Dès que vous venez de tousser, d’éternuer ou de vous moucher mais aussi après chaque sortie, si avez été en contact avec une personne malade ou si vous vous apprêtez à faire à manger.

–       Ne pas serrer de mains ni embrasser une personne. Cela peut paraître étrange et un brun antipathique, mais c’est un bon moyen pour ne pas être contaminé. De même, n’utilisez pas d’objets personnels ne vous appartenant pas (comme une brosse à dent, une fourchette, une petite cuillère…).

–       Eviter les lieux très fréquentés. Si possible, abstenez-vous également de vous tenir aux barres de métro et de bus.

–      Porter un masque chirurgical. Certes votre capital beauté ne sera pas au top mais vous aurez l’avantage d’être protéger efficacement contre les virus. Pensez cependant à le changer toutes les 4 heures ou lorsqu’il est mouillé.

Déjà malade ? Couvrez votre bouche ou votre nez en cas de toux ou d’éternuement. Vous éviterez ainsi d’affecter votre entourage. Privilégiez les mouchoirs à usage unique.

 

Les seuils épidémiologiques de grippes et de gastro-entérites en France

Depuis le début de la saison, ces maladies ont déjà touché beaucoup de Français comme l’a notamment confirmé le réseau de médecins Sentinelles. Ainsi, entre le 24 et le 30 décembre 2012, 293 cas de grippe pour 100 000 habitants ont été recensés (le seuil épidémiologique étant normalement de 176 cas pour 100 000 habitants). Quant à la gastro-entérite, 241.300 nouveaux cas ont été reportés la semaine dernière.

 

Les régions les plus touchées par la grippe et la gastro-enthérite 

La Champagne-Ardenne, l’Alsace, le Languedoc-Roussillon, le Midi-Pyrénées, l’Ile-de-France, la Picardie, le Pays-de-la-Loire, le Rhône-Alpes, le Limousin, la Provence-Alpes-Côte d’Azur, l’Auvergne et la Bretagne sont les régions plus touchées. Soyez prudent !

Source Article from http://www.marieclaire.fr/,epidemie-de-grippe-et-de-gastro-5-reflexes-pour-bien-se-proteger,20121,682671.asp
Source : Marie Claire : Bien-être

Il ya beaucoup d'occasions dans la vie où les doutes nous assaillent et gérer les incertitudes qui pèsent sur notre existence devient difficile et compliqué. Les voyants et médiums par téléphone peuvent vous apporter un soutien inestimable, car ils peuvent vous aider à faire la lumière sur quelques-uns des messages que le destin a marqués pour vous. La voyance par tel peut vous aider à prendre les bonnes décisions, à choisir sa vie et de l'appréhender différemment.

Grâce à la voyance gratuite en ligne, il est possible de profiter d'une consultation de voyance sans carte bancaire et découvrez par vous-même ce que le tirage du tarot peut vous apporter. Le tout avec un simple appel téléphonique. Il ya différents types de tarot gratuit, beaucoup d'entre eux sont associés à la voyance de l'amour parce que, sans doute, les thèmes du couple et de l'amour concentrent la plupart de nos préoccupations. Viennent ensuite le Tarot professionnel et financier. Chacun d'entre eux vous permettra avec l'aide des mediums par téléphone de trouver le type de voyance gratuite la mieux adaptée à vos besoins, celle à laquelle vous vous identifiez le mieux.

Avec leurs tarots, les tarologues en ligne vous aideront à soulager vos préoccupations. Vous pouvez aussi envoyer vos questions gratuites de voyance par email, sur les possibilités de trouver un partenaire, sur votre couple actuel ou tout autre aspect de votre vie sentimentale sans attente. Si vos questions sont liées à d'autres situations, telles que le travail ou les affaires économiques , le tarot gratuit en ligne peut également vous aider. Nos voyants par téléphone, numérologues médiums ou tarologues vous enverront une réponse gratuite sous 24h.

Faites confiance à la voyance gratuite en ligne, une voyance garantie sans attente et sans carte bancaire. Les cabinets de voyance par internet vous proposent une voyance sérieuse, la consultation de voyance est 100% gratuite sur notre ligne audiotel, vous ne payez que la communication téléphonique soit 0,40€ / mn. Un tarif imbattable qui vous permet de rentrer en contact avec les plus grands mediums sur internet pour des réponses immédiates. Vous pouvez aussi choisir de consulter un voyant par téléphone sans attendre pour une consultation de voyance en privé, entièrement confidentielle pour prendre le temps d'aborder en profondeur tous les sujets qui vous préoccupent. C'est vous qui choisissez ! Alors n'attendez plus, ne restez plus dans le doute. La voyance par telephone a la solution à vos problèmes, ne nombreuses personnes en ont bénéficié, alors pourquoi pas vous ?

Un autres mode de communication pour consulter un voyant par internet est le chat, oui vous pouvez correspondre par tchat avec votre voyant depuis votre mobile ou votre ordinateur ou tablette, un service garanti authentique. Notre application de voyance propose l'horoscope également libre au téléchargement et sans inscription, disponible depuis tous les mobiles. Nos coachs, proposent un coaching personnalisé pour chaque consultation sans attente à des tarifs très intéressants. Notre systéme de communication téléphonique et gratuit par téléphone, nous proposons de véritable numero audiotel sans attente, en moins de 30 secondes vous êtes en relation avec votre medium pour un tirage de tarot ou de la numérologie. Les meilleurs audiotels par téléphone sont sur notre site, découvrez nos médiums sans cb sans attente.

N'hésitez pas à me joindre, je réponds très rapidement, Amicalement votre Carla Vost