Le régime sans résidu est prescrit avant une coloscopie
VRAI
Qu’est-ce qu’un résidu ? C’est une portion alimentaire que nos intestins ne savent pas digérer et qui n’est pas éliminé par notre corps. Souvent, il s’agit de fibres alimentaires, végétales la plupart du temps, animales parfois. En les supprimant grâce au régime sans résidu, le médecin qui doit pratiquer une coloscopie aura une meilleure visibilité. Ce régime est donc souvent prescrit avant ce type d’examen, car la diminution d’absorption de fibres réduit le volume des selles. On le prescrit aussi pour les maladies intestinales, comme la maladie de Crohn.
Le régime sans résidu n’est pas conçu pour maigrir
VRAI
Ce régime est vraiment utilisé à des fins médicales, dans le cas de personnes qui doivent subir une coloscopie ou une intervention chirurgicale. Le but est de nettoyer naturellement les intestins.
Puis-je maigrir – quand même – avec un régime sans résidu ?
VRAI mais FAUX
Le régime sans résidus n’est pas conseillé pour la perte de poids. En revanche, lorsqu’il est prescrit, si la personne qui le suit veut ou doit perdre du poids, cela sera possible. En effet, la plupart des viandes et poissons maigres font partie des aliments autorisés, qui sont pourtant peu nombreux. Néanmoins, il existe une multitude d’autres régimes pour maigrir.
Le régime sans résidu n’autorise aucun fruit et légume
VRAI et FAUX
Il existe deux niveaux de régime sans résidu : le régime strict et le régime élargi. Lorsqu’on suit un régime sans résidus strict, en effet, tous les fruits et légumes sont interdits car ils contiennent des fibres. En revanche, lors d’un régime sans résidus élargi (ou large), on peut réintroduire quelques fruits et légumes. Le mieux reste de les éplucher.
Je peux suivre un régime sans résidu sur une période très longue
FAUX
Le régime sans résidus se suit sur une période courte, dans la grande majorité des cas. En effet, il est très restrictif et risque d’entrainer des carences alimentaires. Il doit nécessairement être suivi par un médecin. D’ailleurs, la plupart des personnes suivent ce régime sur recommandation de leur docteur et sur une période extrêmement courte. Dans le cas d’une coloscopie, on le suit seulement pendant les deux à trois jours qui précèdent l’examen.
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,les-vrais-faux-du-regime-sans-residu,808758.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
