Mangez sucré pour éviter les disputes de couple !

Stop les régimes en tout genre, c’est mauvais pour le couple ! C’est en tout cas ce que démontre une étude menée par un psychologue américain et publiée dans la revue PNAS.

 

Il établit une corrélation entre le taux de sucre présent dans le sang et les disputes dans le couple. Selon lui, un faible niveau de glucose aurait pour effet d’augmenter l’agressivité, provoquant des disputes qui nuisent à la vie de couple.

 

« Cette étude montre comment le simple fait d’avoir faim, qui résulte de bas niveaux de glucose, peut être un facteur de tensions dans les couples, mener à des disputes et parfois à de la violence », explique Brad Bushman auteur de l’étude.

 

Pour alimenter ses recherches, le scientifique a étudié le comportement de 107 couples pendant 21 jours. Petit détail marrant, une poupée vaudou était à disposition des conjoint(e)s, dans laquelle ils pouvaient enfoncer une aiguille à chaque fois que leur partenaire les énervait. Et il s’avère que ceux qui avaient peu de glucose dans le sang ont piqué plus de fois leur poupée que les autres !

 

L’une des clés pour une vie de couple épanouie et sans nuage serait donc de manger sucré ! Une bonne raison de reprendre du dessert au déjeuner sans éprouver aucune culpabilité !

 

Source Article from http://www.marieclaire.fr/,mangez-sucre-pour-eviter-les-disputes-de-couple,738168.asp
Source : Marie Claire : Bien-être

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